Bienestar emocional

La promoción del bienestar emocional en la infancia y la adolescencia constituye un pilar fundamental para el desarrollo integral de la persona, tal como han señalado referentes clave en la psicología y la educación como Jean Piaget, Lev Vygotsky y Daniel Goleman. Durante estas etapas, no solo se configuran las bases cognitivas, sino también las competencias socioemocionales que permiten a los individuos comprender, regular y expresar sus emociones de manera adaptativa. Un adecuado acompañamiento emocional favorece la resiliencia, el desarrollo de la autoestima y la construcción de relaciones interpersonales saludables, aspectos esenciales para el bienestar a lo largo de la vida. Por ello, resulta imprescindible que los contextos educativos y familiares integren estrategias fundamentadas en evidencia científica que promuevan un desarrollo emocional equilibrado, reconociendo la estrecha interrelación entre emoción, aprendizaje y salud mental.